Objetivo
Evaluar la efectividad de un Programa de actividad física (AF) supervisado, con actividades socioculturales y de 9 meses de duración, sobre la autoestima y su asociación sobre el control de las enfermedades crónicas en adultos usuarios de atención primaria.
Diseño
Ensayo de intervención comunitaria, aleatorizado, controlado y multicéntrico.
Emplazamiento
Cuatro centros de atención primaria de Reus-Tarragona, España.
Participantes
Un total de 364 sujetos, aleatorizados al grupo control (GC=104) y grupo intervención (GI=260).
Intervención
Programa supervisado de caminatas de 120min/semana con actividades socioculturales mensuales.
Mediciones principales
En los momentos basal y postintervención se valoró: AF (IPAQ-S), autoestima (escala de Rosenberg) e indicadores cardiovasculares: tabaquismo, presión arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD), colesterol LDL y HDL séricos, y glucosa sérica. Se registran características sociodemográficas y diagnósticos de enfermedades crónicas.
Resultados
El Programa incrementó la AF en el GI (p=0,001), mientras que disminuyó en el GC (p=0,002), y también la autoestima en el conjunto de participantes (1,28 puntos; p=0,006) y en los grupos con diagnósticos de hipertensión (1,60 puntos; p=0,005), dislipidemia (1,62 puntos; p=0,012), exceso de peso (1,24 puntos; p=0,011) o ansiedad/depresión (1,53 puntos; p=0,045), valorados mediante modelos estadísticos multivariantes. El incremento de la autoestima durante la intervención disminuyó la PAS −0,5mmHg (p=0,030) en el grupo de hipertensos, independientemente de la PAS basal y del efecto de la intervención.
Conclusión
El Programa de AF realizado incrementó la AF y la autoestima en adultos usuarios de atención primaria. El incremento de la autoestima mejoró el control de la PAS en hipertensos.
Autoría: Felipe Villalobos, Angels Vinuesa, Roser Pedret Alicia Reche, Eva Domínguez, Victoria Arija, Equipo de investigación «Pas a Pas»
Publicado en Aten Primaria 2019;51 (4): 195-262
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