El comienzo del colegio conlleva un cambio en la rutina de la vida de los niños. En septiembre comienza la vuelta a los horarios de clase, el tiempo de estudio y la realización de actividades.
La vuelta a clase es un buen momento para recordar la importancia de desarrollar los hábitos que favorecen la salud de los niños y ayudan a que puedan desempeñar sus tareas de forma adecuada.
Compartimos la sección especial de la Asociación Española de Pediatría sobre la vuelta al cole donde se habla de alimentación, ejercicio, descanso nocturno, las mochilas, los cambios en los horarios… Tras unos pocos días de ajuste, toda la familia se irá incorporando a la rutina y así el curso escolar será más fácil para todos.
