Presentamos un vídeo realizado por televisión española en el que se ven los importantes beneficios que aporta el ejercicio físico a las personas mayores, incluso si tienen limitaciones importantes (gran dificultad para ponerse de pie o dar un pequeño paseo).
El vídeo se titula “el ejercicio como medicina” y, como señala un geriatra que participa en el vídeo, en la actualidad no existe una pastilla o tratamiento que aporte la enorme cantidad de beneficios que es capaz de proporcionar el ejercicio físico adaptado a la persona y realizado de manera habitual.
Este vídeo forma parte de un post del blog tufisio.net titulado «Ejercicio en personas mayores: una medicina que los rejuvenece». Este blog, acreditado por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, tiene información interesante y útil sobre fisioterapia.
