SueñOn® es una campaña impulsada por enfermeras y dirigida a toda la sociedad (profesionales de salud, gestores, pacientes) con el fin de promover el descanso de las personas hospitalizadas, y a través de dos frentes de actuación:
- Empoderar a los profesionales de la salud, liderados por enfermería, para que puedan cambiar sus rutinas usando las recomendaciones que propone la evidencia.
- Establecer de un plan de comunicación para que el mensaje llegue a la población en general a través de los profesionales que les cuidan, las asociaciones de pacientes y los medios de comunicación social
Y es que, existen estudios que confirman que entre los factores que alteran el sueño de los pacientes ingresados en un hospital está el despertarse y acostarse más temprano de lo habitual y las interrupciones nocturnas. Dichas interrupciones suelen ser debidas a la luz excesiva, las rutinas y cuidados de enfermería, al paciente o al compañero de habitación, al ruido en la unidad de hospitalización, a que la cama no sea cómoda y la temperatura de la habitación sea la adecuada y finalmente, el dolor, la fatiga, el miedo o la preocupación. A todo esto, se añaden las siestas diurnas propiciadas por el tiempo que deben que permanecer en la cama o sentados sin mayor distracción.
Objetivo: Descansar.
SueñOn® lo conforman personas e instituciones con el interés común de fomentar el descanso de los pacientes y pretende que profesionales y organizaciones sanitarias puedan adherirse a la iniciativa, compartiendo este pequeño Decálogo de acciones que permitirían mejorar el descanso de las personas hospitalizadas:
- Evitar la iluminación innecesaria en las habitaciones y en las zonas comunes de las unidades/servicios durante el tiempo de descanso.
- Reducir el ruido ambiental en las habitaciones y en las zonas comunes de las unidades/servicios durante el tiempo de descanso.
- Programar, en la medida de lo posible, las tareas para permitir el descanso de las personas hospitalizadas.
- Leer y mantenerme al día sobre los beneficios del descanso en la salud de las personas hospitalizadas.
- Preguntar y tener en cuenta las preferencias de las personas hospitalizadas respecto a su descanso.
Hoy compartimos el vídeo de la campaña y esperamos que te resulte de utilidad. Feliz descanso ;).
Pd. Si quieres ser un profesional cuidador del sueño, contacta con la iniciativa y participa.
